唔知大家有無留意個廣告呢?? 重溫一下先~~
呀芝常常被廣告吸引著的, 因而會有沖動去買來試試...
咁o岩又見到百佳做緊特價... 所以就買左啦~ kakaa~
正價 : $38.9 特價 : $33.9
每盒份量 : 370g / 8次
見意療程 : 2星期
早餐 - special k 45g, 脫脂奶1柸, 水果1份.
午餐 - 照正常依用... 應以低脂高纖而營養均衡為原則...
建議多吃蔬菜增加飽肚感...
晚餐 - special k 45g, 脫脂奶1柸, 水果1份.
如感到肚餓時, 可在餐與餐之間進食額外3-5份蔬果...
因為呀芝不喜歡飲牛奶的, 所以改為高鈣低脂的朱古力奶~
亦是個不聽話的女孩, 每天只在早餐食special k, 其餘餐都盡量清淡健康...
味道 : 像是一般可可片, 但質地較為厚身...
食完飽唔飽呀?? 好飽!!
呀芝一向都有食開可可片做早餐的習慣, 而家轉食了special k而已,
第一次食的時候, 跟以往的份量一樣, 大約45g...
(即細盒175g可可片食到4次, 大的370g就8次)
點知食到一半已經飽肚到唔想再食了, 所以後來將份量減少...
大約1盒370g的可以食到10次~
連續食左20日, 真係work喎~~~~~
左手脾 : 前23cm ; 後23cm
腰 : 前65.5cm ; 後63cm <--- 減左2.5cm, 大約1寸!!
盤骨位 : 前75cm ; 後74cm <--- 個肚腩仔真係平左呀!!
又飽肚, 又健康... 一定keep住食呀~
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